Binom Be Fit Balles de Slam Individuelles de 8 Kg à 60 Kg

Binom Be Fit - Slam Balls de 8 Kg à 60 Kg

Avec ce nouveau slam ball, vous pouvez utiliser toute votre force dans les exercices les plus fonctionnels, car grâce à sa haute qualité, vous pouvez le lancer contre le sol avec toute votre énergie et il ne rebondira pas.

Nouveau matériau pour une meilleure adhérence et zéro glissement.

Comment faites-vous cet exercice ?

Pour utiliser ce produit, nous aurons besoin d'un médecine-ball compact, qui ne rebondit pas au contact du sol, comme celui que vous voyez. Pour commencer l'exercice, nous devons nous tenir debout avec une distance entre les pieds légèrement supérieure à la largeur des épaules et le ballon tenu à deux mains, au-dessus de la tête, les coudes légèrement fléchis.

Une fois dans cette position, nous devons diriger le slam ball vers le sol en décrivant une courbe devant nous pendant que nous plions les genoux pour aboutir à une position accroupie.

Lorsque le ballon est à la hauteur de nos genoux, nous devons le relâcher pour effectuer le squat sans lui et le reprendre pour revenir à notre position de départ.

CARACTÉRISTIQUES GÉNÉRALES

• Poids disponibles entre 8 kg et 60 kg.